Dans chaque famille, il y aura des problèmes. Peu importe à quel point nous avons été positifs et empathiques, les enfants se disputeront et se comporteront mal, et demanderont plus qu’ils ne peuvent avoir. Les exigences de notre vie quotidienne et de la leur créeront inévitablement des conflits et des malentendus.

1. Étape 1 : Prenez du recul

La première étape dans la résolution de tout problème récurrent dans la vie d’un enfant est de prendre du recul. Les problèmes de la vie familiale sont mieux résolus - et ne peuvent peut-être être résolus que de façon proactive. Lorsque nous réagissons au comportement de nos enfants, nous réagissons souvent mal. Les cliniciens et les conseillers parentaux de tous les points de vue s’entendent sur ce point.

Les enfants veulent résoudre les problèmes, et ils veulent bien faire Comme nous, cependant, ils peuvent devenir frustrés et même se sentir désespérés que des solutions soient possibles. Et, comme nous, ils ne savent peut-être pas quoi faire.

Cherchez des causes, pas seulement des symptômes.Vous résoudrez les problèmes avec plus de succès lorsque vous aurez été en mesure d’identifier les expériences quotidiennes dans la vie de votre enfant qui sont des sources de sentiments douloureux. Il peut s’agir de frustration dans l’apprentissage, ou de critiques fréquentes, ou d’intimidation ou d’exclusion.

Ensuite, écoutez le grief de votre enfant.Qu’il vous dise ce qu’il croit injuste dans sa vie. Dites-lui ce qui est juste dans ce qu’il dit avant de lui dire ce qui ne va pas. Vous pouvez dire, par exemple: « Je sais que vous sentez que nous sommes toujours sur votre cas au sujet de votre travail scolaire, et peut-être que nous sommes. Mais nous sommes inquiets et nous devons résoudre ce problème.

2. Mettez votre enfant face à ce problème

Une fois que vous avez identifié une situation problématique récurrente et fait quelques efforts pour comprendre ses causes, l’étape suivante consiste à placer le problème devant votre enfant. Dites, par exemple: « Nous avons un problème le matin, quand il est temps de se préparer, et je finis souvent par vous crier dessus », ou « Je pense que nous avons un problème de douche », ou « Beaucoup de fois, nous avons un problème quand je vous dis qu’il est temps d’éteindre la télévision."

3. Susciter les idées de votre enfant

Il semble presque réflexif pour de nombreux parents, face au défi ou au manque de coopération d’un enfant, de tenter de résoudre ce problème en imposant une « conséquence » pour la mauvaise conduite de leur enfant. Bien que certains problèmes puissent nécessiter cette approche, je vous recommande d’abord d’engager votre enfant dans un effort pour résoudre le problème, afin de susciter ses idées.

De cette façon, vous serez souvent en mesure de l’engager dans une recherche de solutions. Elle sera alors moins absorbée par des pensées en colère et provocantes, moins coincée à faire des demandes ou à poursuivre l’argument. Elle va commencer à penser, même si ce n’est que pour ce moment, moins sur l’obtention de son chemin et plutôt sur la façon de résoudre un problème, comment ses besoins et les besoins des autres pourraient être réconciliés - une leçon de vie importante, c’est sûr.

Une fois que vous avez placé le problème devant votre enfant et demandé ses idées, donnez-lui un peu de temps. Vous pouvez dire, par exemple: « Pourquoi ne pas y penser pendant un certain temps? Reparlerons plus tard, ou demain, et voyons quelles sont vos idées. Ce faisant, vous enseignerez encore une autre leçon importante, parce que c’est ainsi que la plupart des problèmes dans la vie devraient être résolus.

4. Élaborer un plan

D’après mon expérience, presque tous les enfants réagissent positivement quand je dis à une famille que « j’ai un plan » pour résoudre un problème récurrent de la vie familiale. Ils sont peut-être sceptiques, mais ils écoutent avec intérêt. Au fond, ils veulent un plan, autant que nous. (Je vais offrir des plans pour résoudre des problèmes familiaux spécifiques dans les postes futurs.)

5. Exprimez votre appréciation et vos éloges pour les incréments d’efforts et de succès

Assurez-vous d’offrir des éloges et de l’appréciation pour chaque augmentation des efforts de votre enfant en matière de conformité et de maîtrise de soi. Votre reconnaissance de ses efforts et de ses progrès est un principe fondamental de la résolution de problèmes réussie.

Les psychologues ont appris de la recherche en psychothérapie que la collaboration continue est un élément important de la réussite de la thérapie. Cela est également vrai dans la résolution des problèmes avec nos enfants. Nous devrions régulièrement, de façon proactive, vérifier auprès des enfants et demander, par exemple, « Comment pensez-vous que nous faisons avec notre problème du matin? »