Le week-end passe très vite, mais il fait presque un tiers de votre semaine ! Si chaque dimanche soir vous vous demandez où est passé le week-end, pendez à structurer votre week-end plus efficacement.

1. Profitez pleinement de vos matinées

Profitez pleinement de vos matinées

Prendre une tasse de café supplémentaire ou dormir 20minutes de plus sont des activités hyper faciles pour commencer la journée. Mais il faut profiter le maximum possible de votre matinée de weekend ! Il est prouvé que se réveiller le weekend à la même heure que tous les jours est mieux pour votre sommeil en général. Sortez du lit et serrez-vous dans une séance d’entraînement rapide ou pensez à faire du chevet yoga. Vous pouvez également consacrer votre temps à faire prendre soin de soi. Vous pouvez faire des séances d’entrainement le matin avant que d’autres choses remplissent votre journée.

2. Ne reportez pas votre liste de tâches pour le week-end

Ne reportez pas votre liste de tâches pour le week-end

Pendant le weekend, vous devez avoir le temps de se faire plaisir en famille ou avec des amis.  Essayez de faire votre routine de ménage le jeudi soir, ou bien remplacer la routine par des petites tâches à faire tout au long de la semaine. Avoir un espace plus propre et relaxant peut faire des merveilles pour votre psyché. Et, si vous essayez de voir tous ceux que vous aimez un samedi ou un dimanche, le week-end sera frénétique. Prenez un cocktail le lundi soir lorsque les restaurants sont moins bondés. 

3. Utilisez des timers pour vos tâches clés

Utilisez des timers pour vos tâches clés

Remets-vous à plus tard vos projets ou loisirs ?Et par la suite, vous finissez par consacrer tout le week-end à les faire ?Vous serez surpris de voir combien de temps il vous faut pour « être productif ». Si vous avez eu l’intention d’en savoir plus, essayez d’être productif le week-end après-midi. Réglez deux alarmes, l’une pour vous rappeler de prendre un livre et l’autre 30 minutes plus tard. Faites le même pour réaliser des tâches de week-end moins amusantes (nettoyage du garage, mise à jour budgétaire).Après ces 30 minutes, récompensez-vous par une pause et continuez le lendemain si nécessaire.

 

La préparation des repas de la semaine est une autre façon de s’assurer que vous avez un week-end productif ! Encore une fois, cela ne signifie pas nécessairement des heures successives de travail. Donnez-vous une heure pour hacher, préparer, planifier et préparer les snacks pour la semaine.  

4. Donnez une structure à vos week-ends

Donnez une structure à vos week-ends

Organisez vos tâches selon trois catégories : à faire, à éviter et à apprendre. La catégorie ‘à faire’ ne doit comprendre que les tâches essentielles. La catégorie nommée ‘à éviter ‘ signifie que chaque week-end vous allez avoir une liste des tâches à éviter. C’est vrai qu’il est difficile d’apprendre à faire de nouvelles choses pendant le week-end, mais essayez de le faire parce que cela va développer votre personnalité et booster votre égo. 

5. Prenez les vendredis au sérieux

Prenez les vendredis au sérieux

Vendredi est le meilleur jour surtout quand on est en été. Dès 15 heures, vous pouvez penser à ce que vous devez préparer pour le lundi.

Vous pouvez par exemple nettoyer votre bureau ou votre espace de travail. Laissez-vous une liste de courses du lundi. Vous pouvez également envoyer un article que vous pensez qu’un collègue trouverait intéressant. Terminer votre vendredi soigneusement pour avoir un week-end plus productif !

6. Donnez une bonne structure à votre travail

Donnez une bonne structure à votre travail

Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous doivent terminer leur travail durant le week-end. Ce travail peut être un examen par courriel ou de grands projets. Si c’est le cas pour vous aussi, il suffit de donner au travail une certaine structure pendant le week-end. Sinon, vous finirez par avoir l’impression de ne pas avoir eu de pause. Par exemple, vous pouvez faire savoir à vos collègues que vous examinez les courriels à un moment donné, par exemple, de 14h à 16h le dimanche après-midi. Vous pouvez même parler à votre patron de cela pour bien profiter de votre week-end.