Boissons de désintoxication: Un apport régulier de ces boissons de désintoxication simples peut aider la perte de poids, donner un coup de pouce à votre métabolisme, et aide également à la digestion

1. Orange-carotte gingembre

Orange-carotte gingembre

Les oranges sont des puissances d’antioxydants et de vitamine C. Les carottes sont chargées de bêta-carotène et de fibres qui aident à la perte de poids et à la digestion Le gingembre est un remède à la maison pour la digestion, les ballonnements, les crampes d’estomac et emballé avec des propriétés anti-inflammatoires. Avez-vous besoin de plus convaincant pour prouver que c’est l’une des meilleures boissons de désintoxication pour contrer l’apport en toxines et les problèmes connexes?

2. Lemona ( Lemona )

Lemona ( Lemona )

Vous n’avez pas vraiment besoin d’une raison pour profiter d’un verre de limonade. Chargé de la bonté du citron et de la menthe, c’est le compagnon cool que vous cherchiez dans cette chaleur torride.

3. Comcombre, citron et menthe

Comcombre, citron et menthe

Un autre plaisir estival, une autre raison de se réjouir! La menthe est traditionnellement considérée comme les meilleurs ingrédients pour apaiser un estomac bouleversé. Menthe améliore également le flux de bile à travers l’estomac accélérant le processus de digestion. Couplé avec antioxydant riche concombre et citron, cette glacière est autant un répit de la chaleur animée que de la surcharge toxique. 

Ingrédients:

  • 1 concombre
  • 8-10 Feuilles de menthe
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • Glaçons
  • Eau glacée
  • Anneaux de citron et feuilles de menthe 

Instructions:

1. Peler, hacher et mélanger le concombre, les feuilles de menthe et 1 tasse d’eau. 

2. Filtrer et jeter la pulpe.

3. Ajouter le jus de citron, le sel noir et diluer avec de l’eau si nécessaire.

4. Verser les boissons dans des verres, mettre quelques glaçons et garnir d’rondelles de citron et de feuilles de menthe.

4. GRENADE ET BETTRAVE

GRENADE ET BETTRAVE

Detox avec la bonté de la grenade et la betterave qui sont également donnés une immense importance en Ayurveda pour son nettoyage énième et les avantages de désintoxication. Le gel d’aloe vera frais utilisé dans le jus donne un nouvel élan à votre système immunitaire

5. Limonade radiante

Limonade radiante

Une désintoxication à l’eau citronnée est l’une des meilleures boissons de désintoxication recommandées par les amateurs de conditionnement physique pour perdre ces kilos supplémentaires riches en fibres de pectine. Cette fibre vous donne le sentiment de plénitude pendant une longue période de temps et retarde ainsi la faim. Cette recette est également imprégnée de la bonté des carottes, des pommes, de la betterave et du radis. 

6. Thé de gingembre de citron de miel

Thé de gingembre de citron de miel

L’Inde et son amour pour le thé ne nécessite aucune introduction. Épicée avec un soupçon de gingembre, de miel et de citron, cette boisson a longtemps été utilisée pour traiter les maux de gorge et le froid. Mais la concoction emballe plus d’avantages que vous ne le pensiez.

7. Eau de coco au citron et menthe

Eau de coco au citron et menthe

Une belle boisson qui n’a besoin que de trois ingrédients, ce plaisir rapide nettoiera les toxines de votre foie, tractus intestinal et vous laissera frais.

8. Limonade Ginger Litchi

Limonade Ginger Litchi

Principalement consommé avec du thé, le gingembre est traditionnellement considéré comme un agent efficace contre l’inflammation. Cette glacière d’été nettoie non seulement vos organes vitaux, mais emballe également les saveurs de deux de vos délices d’été préférés - litchi et limonade.

9. Thé infusé aux fruits

Thé infusé aux fruits

Un délicieux mélange de thé combinant baies, bleuets, gingembre, orange et feuilles de menthe avec thé à la camomille. Siroter, rajeunir et désintoxicationer 

10. Aam panna

Aam panna

Aam panna est fait de pulpe de mangue et mélangé avec du cumin, du jeera et des feuilles de menthe. Il est non seulement rafraîchissant, mais aussi énergisant dans la même mesure.

11. Thé Haldi Detox

Thé Haldi Detox

 Une combinaison parfaite d’antioxydants et d’ingrédients anti-inflammatoires, le thé haldi se compose d’un certain nombre d’avantages pour la santé. Le curcuma étant une épice nettoyante pour le foie très puissante, augmente l’immunité en améliorant la fonction hépatique.